Como se conectar com a natureza morando em apartamento?
Como se conectar com a natureza morando em apartamento?
“O que que é o escaldapé? É um centramento energético que tu faz desde o chakra coronário até o chakra básico.”
A artista visual e herbalista Isabel Somer explica como é possível manter a conexão com a natureza e com a “Mãe Terra” mesmo morando em um apartamento. Ela destaca o uso do escalda-pés com água morna, sal e ervas como uma ferramenta simples e eficaz para promover o alinhamento energético.
Durante a conversa, Isabel detalha que essa prática de 10 a 15 minutos ajuda a simular a energia do mar e da terra, proporcionando um momento de pausa e centramento físico e mental em meio à rotina acelerada.
Assista à entrevista completa no nosso canal do YouTube. O link está na bio!
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