Por que as escolas públicas não têm ar-condicionado? 🏫

“Se eu tô na política, se não for para melhorar a vida que eu tive, que eu senti na pele, não tem sentido algum tá aqui.”

O ex-deputado estadual Dimas Costa relata os desafios enfrentados para a instalação de ares-condicionados nas escolas estaduais de Gravataí, esbarrando na falta de infraestrutura elétrica adequada das instituições após anos sem manutenção.

Durante a conversa, ele relembra sua própria trajetória como aluno da rede pública e reforça que seu principal objetivo na vida pública é buscar recursos para garantir que as crianças e os professores de hoje tenham uma realidade melhor e mais estruturada do que a que ele vivenciou no passado.

Assista à entrevista completa no nosso canal do YouTube. O link está na bio!

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Você não precisa falar inglês como um nativo para ter sucesso na carreira!

Você não precisa falar inglês como um nativo para ter sucesso na carreira!

A professora Aline explica o conceito de “Inglês Funcional”: o mercado quer que você saiba se comunicar, ler e-mails e participar de reuniões dentro da sua área de atuação.

Foco no que realmente importa!

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Na hora de salvar vidas, ninguém pergunta o partido! 🛶

“O barco que salvava as pessoas, ninguém queria saber se o cara que tava conduzindo o barco era de direita, era de esquerda, era de centro.”

O ex-deputado estadual Dimas Costa faz uma reflexão poderosa sobre a polarização ideológica, usando como exemplo a união do povo gaúcho durante as enchentes no Rio Grande do Sul.

Ele defende que a política deve funcionar exatamente como os barcos de resgate: focada em salvar e melhorar a vida da população, deixando as disputas partidárias de lado.

Durante o bate-papo, Dimas ressalta que as diferenças de religião, orientação ou ideologia devem ser respeitadas, mas nunca podem servir de obstáculo para travar o desenvolvimento de uma cidade ou prejudicar a entrega de serviços essenciais para a comunidade.

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O palco é o lugar onde os sonhos ganham asas!

“Quando eu era menino, eu queria voar e aí tive que ir atrás das pessoas que acreditavam que eu voasse.”

Com essa reflexão poética, o ator e diretor Everson Silva abre o quarto episódio do podcast, compartilhando como o seu sonho de infância encontrou no palco do teatro o lugar perfeito para se tornar realidade.

Recebido pelos apresentadores, Everson é celebrado por sua trajetória inconfundível e sua forte presença nas artes cênicas de Porto Alegre, marcando o início de uma conversa profunda sobre arte e vida.

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“A História não tem ponto final” – Vera Lucia Maciel

“História não tem ponto final, é uma história em processo, em construção.”

Neste trecho, a historiadora Vera Lucia Maciel dá uma verdadeira aula sobre como o conhecimento histórico é construído. Ela explica que a história não é uma ciência exata, mas sim o resultado de diferentes olhares, teorias e perguntas feitas aos documentos do passado.
Usando a Revolução Farroupilha como exemplo, Vera mostra como diferentes pesquisadores podem contar o mesmo evento sob perspectivas completamente distintas — focando nos grandes líderes ou nas classes trabalhadoras —, provando que a história está sempre sendo reescrita e analisada sob novos ângulos.

➡️ Quer entender mais sobre como a nossa história é contada? Assista ao episódio completo no nosso canal! Link na bio.
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Eu te reconheço, eu te acolho e te deixo ir. Volto pro meu eixo mais alinhada e forte

“Eu te reconheço, eu te acolho e te deixo ir. Volto pro meu eixo mais alinhada e forte.”

O que fazer quando o estresse do dia a dia, um colega resmungando ou uma situação difícil te tiram do sério? A especialista Simone Motola ensina uma técnica poderosa de inteligência emocional para lidar com a negatividade.
Em vez de reprimir o sentimento ruim, ela orienta a prestar atenção ao corpo, nomear a emoção (como medo ou raiva) e acolhê-la, permitindo que ela vá embora para que você possa voltar ao seu centro. Uma lição sobre como proteger a sua energia e não deixar que o externo controle o seu dia.

➡️ Assista ao episódio completo para aprender mais técnicas de autoconhecimento e positividade. Link na bio!

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No Ciclo Podcast – Ep. 2 | Tales Kosarczuk Dorneles

Neste episódio do No Ciclo Podcast, recebemos Tales Kosarczuk Dorneles, terapeuta sistêmico que atua conduzindo processos de Constelação Familiar e terapias integrativas voltadas à identificação de padrões inconscientes, reverberações ancestrais e bloqueios emocionais que atravessam gerações.

Apresentado por Letícia Schaurich, o No Ciclo Podcast mergulha em temas ligados à espiritualidade, expansão da consciência, autoconhecimento e tudo aquilo que envolve as jornadas de transformação pessoal.

Durante o episódio, Tales compartilha sua visão sobre espiritualidade e abordagem sistêmica, ajudando a compreender como experiências familiares, emoções e heranças invisíveis podem influenciar comportamentos, relações e caminhos da vida.

✨ Uma conversa sobre consciência, ancestralidade, energia e os caminhos para compreender que, muitas vezes… tudo começa antes.

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O que fazer com o stress do dia a dia?

Eu te reconheço, eu te acolho e te deixo ir. Volto pro meu eixo mais alinhada e forte.”

O que fazer quando o estresse do dia a dia, um colega resmungando ou uma situação difícil te tiram do sério?

A especialista Simone Motola ensina uma técnica poderosa de inteligência emocional para lidar com a negatividade.Em vez de reprimir o sentimento ruim, ela orienta a prestar atenção ao corpo, nomear a emoção (como medo ou raiva) e acolhê-la, permitindo que ela vá embora para que você possa voltar ao seu centro. Uma lição sobre como proteger a sua energia e não deixar que o externo controle o seu dia.

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Cultura em Dose Tripla – Ep. 4 | Everson Silva

Neste episódio do Cultura em Dose Tripla, recebemos Everson Silva, diretor, ator e arte-educador com mais de duas décadas dedicadas às artes cênicas.

Fundador da NÓS Companhia de Teatro, que completa 19 anos de trajetória, Everson também atua como diretor artístico da Cia de Dança Flamenca Arte La Negra, da Escola de Danças e Ritmos Cadica e da Hannya Dança do Ventre. Ao longo da carreira, construiu uma forte atuação no teatro, na dança, no audiovisual e na formação artística.

Premiado no Olhares da Cena 2025 como Melhor Direção e vencedor do Prêmio Açorianos de Teatro como Melhor Direção Revelação em 2013, é reconhecido pelo trabalho intenso de pesquisa artística, performances e direção de espetáculos que unem emoção, movimento e reflexão.

Professor formado pela Uniasselvi, também desenvolve oficinas de teatro em escolas e instituições, além de atuar em produções audiovisuais, eventos culturais, congressos e projetos empresariais ligados às artes cênicas.

Entre os espetáculos dirigidos por Everson Silva, destacam-se OXITOCINA, FLAMENCO NEGRO, NÓS Performance Teatral, ELEVACIÓN, VOAR, ELAS e muitos outros trabalhos que marcaram a cena cultural gaúcha.

Direto do Contexto Gravataí, com Ângela Xavier, Carlos Albani e Giulliano Pacheco num bate-papo leve, divertido e cheio de histórias — daquele jeitinho que a gente gosta.

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